3000 M Hindernis

Wissenswertes zu m-Hindernis Beim Meter-Hindernislauf müssen die Athleten über Hürden und einen Wassergraben springen. Im m-Hindernislauf sind auf den ca. siebeneinhalb Stadienrunden jeweils vier feststehende Hindernisse sowie eine Hürde mit Wassergraben zu. Der Hindernislauf ist ein leichtathletischer Laufwettbewerb über Meter, bei dem auf siebeneinhalb Stadienrunden jeweils vier Hindernisse sowie ein Hindernis mit Wassergraben zu überwinden sind.

Wissenstest

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Das Überspringen der Hindernisse sollte in beiden Fällen optimalerweise mit rechts und links angelaufen werden können.

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